Binnen 4 tot 8 weken van je chronische rugpijn af met gezonde rug therapie
- Heb jij langer dan 6 maanden rugklachten? - Kom je moeilijk uit bed in de ochtend? - Kan je door je rugklachten niet meer de dingen doen die je leuk vindt? - Slaap je slecht door je rugklachten? - Gaat opstaan uit een stoel of bank moeizaam? - Bepalen jouw rugklachten jouw humeur?
Via gezonde rug therapie kun je de volgende doel bereiken:
-Binnen 4 tot 8 weken van je rugklachten af - Zonder moeite opstaan - Lekker kunnen doorslapen - Weer de dingen doen die je leuk vindt - Meer energie - Beter in je vel zitten
Wil je weten hoe ik dat doe? Vul de Vitaliteit check in en ik neem binnen 24 uur contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Gezonde rug therapie - Paul
Sporten is mijn leven. Toen ik dan ook door een ongeluk steeds meer belemmerd raakte in mijn sport en dagelijkse activiteiten heb ik alle mogelijkheden aangewend om weer op een normaal niveau te kunnen sporten.
Ik liep vast, totdat Renger mij met zijn bewegingstherapieën onder handen nam. Na 8 jaar met vaak veel pijn gesport te hebben ben ik in minder dan 2 maanden in een aantal korte maar doelgerichte sessies pijnvrij!
6 Domeinen
Om jouw Physis zo optimaal mogelijk te maken, moet je werken aan alle 6 domeinen van je physis:
Bewegen verlaagt de kans op ontstekingen
Een Goede Ademhaling zorgt voor geen rug-, nek- en hoofdpijnklachten
Laat Voeding je medicijn zijn
Immuunsysteem is absoluut de grootste speler op onze vitaliteit
Slaap zorgt voor beter herstel
Kom van je rugklachten af door coaching op Stress en mindset
Wat zeggen klanten
Sporten is mijn leven. Toen ik dan ook door een ongeluk steeds meer belemmerd raakte in mijn sport en dagelijkse activiteiten heb ik alle mogelijkheden aangewend om weer op een normaal niveau te kunnen sporten.
